Vượt qua sự trỉ trích nội tâm: 4 bước phục hồi từ thua lỗ

 

Đối với nhiều trader, Bruce Kovner là một nhà quản lý quỹ đầu cơ nổi tiếng thế giới, người đã kiếm được hàng tỷ đô la trong suốt sự nghiệp của mình. Nhưng sau hai mươi tám năm làm người sáng lập và chủ tịch của Caxton Associates, ông vẫn tự hào về cách mà ông xử lý những thua lỗ đầu tiên của mình:
“Bạn phải sẵn sàng mắc lỗi thường xuyên; Không có gì sai với nó”. Kov Kovner đã giải thích trong một cuộc phỏng vấn chi tiết với series Phù thủy tài chính “Market Wizards”.
Michael Michael [Marcus, nhà giao dịch huyền thoại của trên thị trường hàng hóa] đã dạy tôi về việc đánh giá tốt nhất của bạn. Cụ thể, đó là sai, đưa ra phán quyết tốt nhất tiếp theo của bạn. Lại sai, đưa ra phán quyết tốt thứ ba của bạn. Và sau đó thành công. 
Thật sự, cảm xúc giao dịch mang lại gánh nặng đáng kể. Vào bất kỳ ngày nào, tôi có thể mất hàng triệu đô la. Nếu bạn cá nhân hóa thua lỗ, bạn không thể tiếp tục giao dịch được.
Giống như Kovner, Marcus và hàng nghìn Forex Trader đã xây dựng sự nghiệp lâu dài trên thị trường chứng khoán hay forex, bạn sẽ có những ngày giao dịch tồi tệ. Một nghề mà 80% nhà đầu tư bỏ nghề trong 2 năm đầu tiên. Thật sự, điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm được và phát triển mảng giao dịch forex là khả năng học hỏi từ giao dịch thua lỗ.
Dưới đây là bốn bước để phục hồi sau những lần cháy tài khoản. Đó là việc dựa trên tâm lý giao dịch, rèn luyện tư duy và sức mạnh của sự kiên trì:

Bước 1: Chấp nhận mất mát và tiếp tục

Trong nhiều thập kỷ, các nhà tâm lý học đã nghiên cứu về phí tổn do tinh thần và cảm xúc gây ra cho các nhà đầu tư. Nghiên cứu của họ đã liên tục chỉ ra rằng sự không chấp nhận, kìm nén cảm xúc và đổ lỗi có thể dẫn đến tổn thất lớn hơn trên thị trường. Các trader thành công điều phải học cách chấp nhận thất bại của họ và tiếp tục. Và những điều này được thực hiện trong khi còn phải đối phó với căng thẳng, duy trì giao dịch và cắt chuỗi thua lỗ.
Bằng cách chịu trách nhiệm cho hành động của mình, bạn có thể suy nghĩ về các quyết định dẫn đến mất mát của mình. Nó giúp bạn không bị áp đảo bởi những sai lầm trong quá khứ.
Trốn tránh trách nhiệm là một cơ chế tự bảo vệ của bộ não vì bạn luôn tự cho mình một lối thoát và bạn không muốn thừa nhận rằng mình đang làm gì đó sai. Tuy nhiên, nếu bạn không chấp nhận rằng bạn là người chịu trách nhiệm cho sự mất mát, bạn cũng không thấy rằng BẠN mới là người có thể xoay chuyển nó.
Chịu trách nhiệm đòi hỏi sự trung thực tận đáy lòng với chính mình và bạn cần phải đối mặt với sự thật rằng bạn đã làm hỏng việc. Nhưng đồng thời, bạn cũng có thể cảm nhận được sức mạnh đi kèm. Khi bạn nhận ra rằng giải pháp hoàn toàn nằm trong tay bạn để xoay chuyển tình hình. Tránh tâm lý là người bị hại.

Bước 2: Nghiên cứu sự thật

Các tình huống dẫn đến mất mát của bạn có thể lặp lại liên tục. Nếu bạn không giải quyết chúng triệt để. Bạn dành vài phút để đánh giá niềm tin, ý kiến và dự báo đã ảnh hưởng đến quyết định của mình. Đồng thời xác định những điều bạn có thể làm để tránh mất mát từ những lỗi lầm cũ.
Bạn có nhớ 10 giao dịch cuối cùng của bạn? Câu trả lời có lẽ là không - đó là điều bình thường. Tuy nhiên, nó nhấn mạnh tầm quan trọng của việc review và thói quen viết nhật ký. Chỉ khi bạn thực sự xem lại những gì bạn đã làm trong quá trình giao dịch, bạn có thể tìm thấy các mô thức hành vi của mình và sau đó điều chỉnh cho phù hợp. Một trader không xem xét các giao dịch của mình sẽ phải chịu lặp đi lặp lại những sai lầm tương tự. 

Bước 3: Phục hồi tích cực

Tại thời điểm này, điều tốt nhất mà bạn có thể làm để theo dõi nhanh quá trình khôi phục là rời khỏi máy tính của bạn. Dành thời gian để tập trung vào một hoạt động không liên quan đến Trade Forex. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người trưởng thành trong môi trường chuyên nghiệp căng thẳng đã sử dụng tập thể dục, yoga và thiền định để từ bỏ các vấn đề trong quá khứ và tập trung vào hiện tại.
Cơ bắp của bạn không phát triển trong khi bạn đang ở phòng tập thể dục, mà chỉ trong quá trình phục hồi thụ động. Một đội bóng đá không trở nên tốt hơn bằng cách chơi, nhưng trở nên tốt hơn trong khi luyện tập, xem lại và nghiên cứu các trận đấu của họ.

Bước 4: Chấp nhận cuộc chơi dài hạn

Điều quan trọng nhất là bạn không nên thay đổi hệ thống giao dịch khi bị thua lỗ. Bạn cần biết rằng việc giao dịch giống như bất kỳ công việc nào khác, nó cần có thời gian để học các kỹ năng. 
Thay đổi hệ thống liên tục đồng nghĩa với cái chết đối với các trader. Cần hiểu rằng không hề có hệ thống giao dịch nào là Chén Thánh hay cỗ máy in tiền. Mọi thành công hay thất bại đều thuộc về BẠN. Đây chính là bước làm cho BẠN trở thành nhà giao dịch chuyên nghiệp.

 

  

Lần tới khi bạn gặp thất bại, đừng thay đổi hệ thống của bạn và không thực hiện bất kỳ thay thế nào. Thay vào đó, hãy phân tích từng giao dịch và tìm quan sát các diễn biến gần giống như vậy. Thường thì bạn sẽ có thể phát hiện ra các mô thức trong giao dịch của bạn. 
Tôi đã thấy rất nhiều lần rằng một trader thường không làm mọi thứ sai hoàn toàn. Mà phần lớn, các khoản lỗ có thể được tóm tắt bằng một vài mô hình tiêu cực. Khi bạn theo dõi và phân tích các lệnh đầu tư, bạn sẽ có thể tìm hiểu những gì cần phải làm để tăng cường hiệu suất giao dịch.
Hãy nghĩ về sự mất mát của bạn như một bài học. Cụ thể, bạn phải dành thời gian để đánh giá lại chiến lược giao dịch. Sau đó, bạn điều chỉnh và có được cái nhìn sâu sắc mới về thị trường chứng khoán. 
Như David Sikhosana, tác giả của Giá trị thời gian của đồng tiền: “Sai lầm là cần thiết, miễn là nó được kết hợp với những tư duy, suy nghĩ đúng đắn”.

 

Nếu bạn đang trading thua lỗ, bạn có thể tham khảo thư viện chỉ báo của FinaShark với rất nhiều chỉ báo hữu ích và thú vị. Hy vọng nó có thể giúp bạn cải thiện kết quả giao dịch.